Skip to Content
3 บทความ
จิตวิทยาซึมเศร้า ×
CBT คืออะไร ทำไมถึงเป็นการบำบัดที่ได้ผลกับซึมเศร้า
0 80
ทำไมคนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงใจร้ายกับตัวเอง? เจาะลึกการเข้าใจชีวิตด้วย Self-Compassion ในหลักสูตร
ทำไมคนเป็นโรคซึมเศร้าถึงใจร้ายกับตัวเอง? เทคนิค Self-Compassion โดยคอร์ส S5.1 Depression SynZ Advisor เจาะลึกเสียงวิจารณ์ในใจที่คอยทิ่มแทงผู้ป่วยซึมเศร้า เรียนรู้วิธีเปลี่ยนเสียงด่าให้เป็นความเมตตาต่อ...
S51DepressionSynZAdvisor SynZAcademy ความเมตตาต่อตนเอง คอร์สจิตวิทยา จิตวิทยาซึมเศร้า ทำไมคนเป็นโรคซึมเศร้าถึงใจร้ายกับตัวเอง ที่ปรึกษาสุขภาพใจ วิธีฟื้นฟูใจ เทคนิคSelfCompassion เสียงวิจารณ์ในใจ
0 173
S5.1 Depression SynZ Advisor สอนอะไรบ้าง? เข้าใจภาวะซึมเศร้าอย่างถูกต้อง เพื่อดูแลหัวใจที่กำลังเจ็บปวดอย่างมีความหวัง
เมื่อความเศร้าไม่ใช่แค่ "คิดมาก" แต่เป็นเรื่องที่ต้องได้รับความเข้าใจ หลายคนเคยได้ยินคำพูดว่า "อย่าคิดมาก เดี๋ยวก็ดีขึ้น" "เข้มแข็งเข้าไว้" "คนอื่นลำบากกว่าเราอีก" "แค่เศร้าเอง เดี๋ยวก็หาย" แต่สำหรับค...
S51DepressionSynZAdvisor SynZAcademy คอร์สให้คำปรึกษา จิตวิทยาซึมเศร้า ประเมินความเสี่ยงซึมเศร้า พื้นที่ปลอดภัย ภาวะซึมเศร้า วิธีคุยกับคนเป็นซึมเศร้า เทคนิคSelfCompassion
0 144