Personalized Mental Wellbeing Sessions
บริการปรึกษาที่ออกแบบให้เป็นส่วนตัวและปลอดภัย พร้อมการเลือกผู้เชี่ยวชาญตามสาขาที่เหมาะกับคุณ เพื่อช่วย ประเมินสถานการณ์ วางเป้าหมาย และวางแผนรับมือ ให้คุณกลับมาโฟกัสและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นคงมากขึ้น
Package promotion
Standard services
Assessment & Care
ประเมินอาการและสถานการณ์แบบเป็นระบบ เพื่อเข้าใจ “ต้นเหตุ–ความรุนแรง–ปัจจัยกระตุ้น” แล้วร่วมกันวางเป้าหมายและแผนดูแลที่เหมาะกับคุณ พร้อมแนวทางติดตามผลอย่างต่อเนื่อง
Psychological Test
ใช้แบบประเมินและแบบทดสอบที่เหมาะสมเพื่อช่วยคัดกรองและทำความเข้าใจอาการ เช่น ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า การนอน หรือรูปแบบความคิด ช่วยให้การดูแล “ตรงจุด” และเห็นความคืบหน้าได้ชัดเจน
Psychological Therapy
การพูดคุยเชิงบำบัดแบบเป็นส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อช่วยจัดการความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมอย่างเป็นระบบ ลดความเครียด คลายความคิดวน และพัฒนาวิธีรับมือที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
Our experts and advisor
Common Concerns
Burnout คือภาวะ “หมดพลังจากความเครียดเรื้อรัง” มักเกิดจากการทำงานหรือความกดดันต่อเนื่อง จนรู้สึกว่าตัวเองไม่ไหว แม้จะพยายามแค่ไหนก็ตาม
อาการ/วิธีตรวจสอบเบื้องต้น
เหนื่อยล้าตลอดเวลา พักแล้วไม่หาย
หมดแรงจูงใจ งานเดิมที่เคยทำได้กลับทำยากขึ้น
หงุดหงิดง่าย สมาธิลดลง หรือรู้สึก “ชินชา”
ลองเช็ก: 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณรู้สึกหมดแรง/หมดไฟ “เกือบทุกวัน” และเริ่มกระทบงานหรือชีวิตไหม?
ผลกระทบ
ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ผิดพลาดง่าย
ความสัมพันธ์แย่ลง อารมณ์ขึ้นลง
เสี่ยงเกิดปัญหาการนอน/สุขภาพกายตามมา
วิธีการรักษาเบื้องต้น
ลดภาระ/จัดลำดับงานใหม่ (เลือก 1–2 อย่างที่สำคัญสุด)
พักแบบมีคุณภาพ: นอนให้พอ + เว้นพักสั้นระหว่างวัน
ตั้งขอบเขตงาน/เวลางาน (เช่น ไม่ตอบงานหลังเวลาที่กำหนด)
หากอาการเรื้อรัง: ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนฟื้นตัวแบบเป็นระบบ
Anxiety คือความกังวลที่ “มากเกินเหตุหรือควบคุมยาก” จนรบกวนการใช้ชีวิต อาจกังวลเรื่องอนาคต งาน สุขภาพ หรือความสัมพันธ์ แม้ไม่มีเหตุการณ์ชัดเจน
อาการ/วิธีตรวจสอบเบื้องต้น:
กังวลต่อเนื่อง คิดหยุดไม่ได้ รู้สึกไม่ปลอดภัย
ใจเต้นแรง เหงื่อออก เกร็ง แน่นหน้าอก หรือหายใจตื้น
เลี่ยงสถานการณ์บางอย่างเพราะกลัว
ลองเช็ก: ความกังวลทำให้คุณนอนยาก โฟกัสไม่ได้ หรือใช้ชีวิตลำบาก “เกิน 2 สัปดาห์” ไหม?
ผลกระทบ:
สมาธิลดลง ตัดสินใจช้า เหนื่อยง่าย
กระทบงาน/การเรียน/ความสัมพันธ์
อาจพัฒนาเป็น panic หรือปัญหานอนไม่หลับร่วมด้วย
วิธีการรักษาเบื้องต้น:
ฝึกหายใจช้า-ลึก (4-6-8 หรือหายใจยาวกว่าเดิม)
ลดคาเฟอีน/แอลกอฮอล์ช่วงเย็น
เขียน “สิ่งที่ควบคุมได้ vs ควบคุมไม่ได้” แล้วโฟกัสฝั่งควบคุมได้
หากกังวลถี่และรบกวนชีวิต: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและวางแผนดูแล
Depression ไม่ใช่แค่ “เศร้า” แต่เป็นภาวะที่อารมณ์และพลังงานลดลงต่อเนื่อง จนความสนใจในสิ่งที่เคยชอบหายไป และส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
อาการ/วิธีตรวจสอบเบื้องต้น
รู้สึกเศร้า ว่างเปล่า หรือหมดหวัง
เบื่อ ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบ พลังงานต่ำ
นอนมากหรือนอนน้อยลงผิดปกติ เบื่ออาหารหรือกินมากขึ้น
ลองเช็ก: อาการเหล่านี้ต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ และกระทบการเรียน/งาน/การดูแลตัวเองไหม?
ผลกระทบ
ประสิทธิภาพลดลง ความสัมพันธ์ถดถอย
สุขภาพกายแย่ลงจากการนอน/การกินที่เสียสมดุล
หากอาการรุนแรงอาจมีความคิดทำร้ายตัวเอง (ควรรีบขอความช่วยเหลือทันที)
วิธีการดูแลเบื้องต้น
เริ่มจาก “กิจกรรมเล็กมาก” ที่ทำได้ทุกวัน (เดิน 10 นาที/อาบน้ำ/จัดเตียง)
ขอการสนับสนุนจากคนใกล้ชิด 1 คนที่ไว้ใจได้
ลดการอยู่ลำพังนาน ๆ และเพิ่มแสงแดด/การเคลื่อนไหว
หากอาการต่อเนื่องหรือรุนแรง: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินอย่างเหมาะสม
Insomnia คือปัญหาการนอน เช่น หลับยาก หลับ ๆ ตื่น ๆ หรือหลับไม่ลึก จนตื่นมาไม่สดชื่น และกระทบพลังงานระหว่างวัน
อาการ/วิธีตรวจสอบเบื้องต้น
ใช้เวลาหลับนาน ตื่นกลางดึกบ่อย หรือตื่นเช้าเกินไป
ตื่นมาเหมือนไม่ได้พัก ง่วงระหว่างวัน
ลองเช็ก: อาการนอนยากเกิด “อย่างน้อย 3 คืน/สัปดาห์” ต่อเนื่องหลายสัปดาห์และกระทบการใช้ชีวิตไหม?
ผลกระทบ
สมาธิลดลง อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย
งาน/การเรียนตก เสี่ยง burnout และ anxiety มากขึ้น
สุขภาพกายถดถอยจากการพักผ่อนไม่พอ
วิธีการดูแลเบื้องต้น
ตั้งเวลาเข้านอน/ตื่นให้สม่ำเสมอ
งดหน้าจอ 60 นาที ก่อนนอน (หรือปรับแสง/โหมดถนอมสายตา)
ลดคาเฟอีนหลังบ่าย 2 และหลีกเลี่ยงมื้อหนักก่อนนอน
ถ้านอนไม่หลับเกิน 20 นาที ให้ลุกไปทำกิจกรรมเบา ๆ แล้วค่อยกลับมานอน
หากเรื้อรัง: ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสาเหตุและแนวทางที่เหมาะสม
Overthinking คือการคิดซ้ำ ๆ วนไปวนมา จนหมดพลังและตัดสินใจยาก มักเกิดร่วมกับความกังวลหรือความกลัวความผิดพลาด
อาการ/วิธีตรวจสอบเบื้องต้น
คิดซ้ำเรื่องเดิม ๆ แม้อยากหยุดคิด
ทบทวนเหตุการณ์/คำพูดซ้ำ ๆ จนเหนื่อย
ผัดวัน ตัดสินใจช้า เพราะกลัวเลือกผิด
ลองเช็ก: ความคิดวนทำให้คุณนอนไม่หลับ เครียด หรือทำงานช้าลง “บ่อยครั้ง” ไหม?
ผลกระทบ
ความมั่นใจลดลง โฟกัสงานไม่ได้
อารมณ์ล้า เสี่ยง burnout/anxiety
ความสัมพันธ์สะดุด เพราะคิดมากเกินไป
วิธีการดูแลเบื้องต้น
ตั้ง “เวลาคิด” 10 นาที/วัน แล้วหยุดเมื่อครบเวลา
เขียนออกมาเป็นข้อ ๆ: ความจริง vs สมมติฐาน
ใช้กติกาการตัดสินใจง่าย ๆ (เช่น 70% ข้อมูลก็พอ)
หากคิดวนจนกระทบชีวิต: ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อฝึกวิธีคิดและเครื่องมือที่เหมาะกับคุณ
Panic Attacks คืออาการตื่นตระหนกที่เกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน มักมีอาการทางกายชัด เช่น ใจสั่น หายใจไม่ทัน แน่นหน้าอก และรู้สึกกลัวอย่างรุนแรง ทั้งที่บางครั้งไม่มีสิ่งกระตุ้นชัดเจน
อาการ/วิธีตรวจสอบเบื้องต้น
ใจเต้นแรง มือสั่น เหงื่อออก หายใจไม่อิ่ม
เวียนหัว ชา แน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนจะเป็นลม
กลัวว่าจะ “ควบคุมไม่ได้” หรือ “เกิดอันตราย”
ลองเช็ก: อาการเกิดเป็นช่วง ๆ และทำให้คุณเริ่มกลัวว่าจะเกิดซ้ำจนเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างไหม?
ผลกระทบ
กลัวการออกไปทำกิจกรรม/ไปที่คนเยอะ
คุณภาพชีวิตลดลง งานและความสัมพันธ์ได้รับผล
อาจเกิดร่วมกับ anxiety และ insomnia
วิธีการดูแลเบื้องต้น
ฝึกหายใจช้าและยาวขึ้น (นับ 4–6 วินาทีเข้า / 6–8 วินาทีออก)
Grounding: มองหา 5 สิ่งที่เห็น 4 สิ่งที่สัมผัส 3 สิ่งที่ได้ยิน เพื่อดึงสติกลับ
ลดคาเฟอีน/สิ่งกระตุ้น และพักผ่อนให้พอ
หากเกิดถี่หรือรุนแรง: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสาเหตุและวางแผนดูแลอย่างเหมาะสม
How it works
1.แอด LINE OA เพื่อเริ่มต้น
ทักบอกหัวข้อที่อยากปรึกษา (เช่น เครียด/หมดไฟ นอนไม่หลับ วิตกกังวล ความสัมพันธ์ หรือความกดดันจากงาน) เพื่อให้ทีมเริ่มดูแลทันที
2.คัดกรองและประเมินเบื้องต้น
แอดมินจะสอบถามข้อมูลสำคัญแบบย่อ ๆ เช่น อาการที่เจอ เป้าหมายที่อยากได้ และเวลาที่สะดวก เพื่อช่วยวางแนวทางเริ่มต้นให้เหมาะกับคุณ
3.เลือกหรือให้ทีมแนะนำผู้เชี่ยวชาญ
คุณเลือกผู้เชี่ยวชาญเองจากโปรไฟล์ได้ หรือให้ทีมช่วยแนะนำตามสาขาและความเหมาะสม เพื่อให้เริ่มต้น “ตรงจุด” ตั้งแต่ครั้งแรก
4.ยืนยันแพ็กเกจและนัดหมาย
เลือกระยะเวลา/รูปแบบบริการ (ตามที่มี) จากนั้นยืนยันวัน–เวลา และรับรายละเอียดก่อนเข้าพบ เพื่อให้การพูดคุยราบรื่นและคุ้มค่าที่สุด
5.เข้าพบตามเวลานัดหมาย
ก่อนถึงเวลานัดหมาย คุณจะได้รับลิงก์วิดีโอคอลเพื่อเข้าพบแบบเป็นส่วนตัว ตามช่วงเวลาที่จองไว้
6.ประเมินและวางแผนรับมืออย่างเป็นระบบ
ผู้เชี่ยวชาญช่วยจัดลำดับประเด็น ประเมินสถานการณ์ ตั้งเป้าหมาย และให้แนวทางดูแล/รับมือที่เหมาะกับคุณ เพื่อให้กลับมาโฟกัสและใช้ชีวิตได้มั่นคงขึ้น
7.ติดตามผลเพื่อความต่อเนื่อง
หากต้องการ ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำการติดตามผลและการนัดหมายครั้งถัดไป เพื่อช่วยให้เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดขึ้นและยั่งยืน
Testimonials
"ผมลังเลว่าจะเริ่มยังไงดี แต่แอดมินช่วยคัดกรองและแนะนำผู้เชี่ยวชาญให้ตรงประเด็นมาก คุยแล้วเห็นต้นเหตุชัดขึ้น แถมได้แผนที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน รู้สึกมั่นใจขึ้นเวลาต้องตัดสินใจเรื่องงานและเรื่องส่วนตัวครับ"
"ชอบที่เป็นส่วนตัว ทำให้กล้าพูดในเรื่องที่ปกติไม่ค่อยบอกใคร ผู้เชี่ยวชาญถามเป็นขั้นตอน ช่วยให้เห็นว่าปัญหามันเชื่อมกันยังไง และช่วยตั้งเป้าหมายที่ไม่หนักเกินไป หลังจากนั้นรู้สึกว่าอารมณ์นิ่งขึ้นและจัดการความเครียดได้ดีขึ้นค่ะ"
“ตอนแรกเครียดมากและคิดวนจนทำงานไม่ไหว พอได้คุยแบบส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญ รู้สึกเหมือนได้จัดระเบียบความคิดทีละเรื่อง ไม่ได้แค่ระบาย แต่ได้วิธีรับมือที่ทำต่อได้จริง หลังคุยเสร็จใจเบาขึ้นและกลับมาโฟกัสกับงานได้ดีขึ้นค่ะ”
“เคยลองคุยที่อื่นแล้วรู้สึกไม่ค่อยได้อะไร แต่ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญช่วยวางโครงชัดเจน ตั้งแต่ประเมินสิ่งที่กำลังเจอ ไปจนถึงวิธีรับมือที่เหมาะกับเรา ทำให้รู้สึกว่ามันเป็น ‘แผนดูแลตัวเอง’ ที่ทำต่อได้จริง ไม่ใช่แค่คุยแล้วจบค่ะ”
"ผมกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัวมาก แต่พอใช้บริการจริงรู้สึกปลอดภัยและเป็นมืออาชีพ ผู้เชี่ยวชาญช่วยให้ผมเห็นว่าความเครียดมันสะสมจากหลายปัจจัย และช่วยทำให้มีแนวทางที่ชัดเจนว่าจะปรับอะไรได้บ้างในสัปดาห์ถัดไป รู้สึกดีขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไปและจับต้องได้ครับ"
"ช่วงเตรียมสอบหนูเครียดมาก นอนหลับไม่ค่อยดี แล้วก็คิดวนว่าทำไม่ได้แน่ ๆ พอได้คุยแบบส่วนตัว รู้สึกเหมือนมีคนช่วยจัดระเบียบความคิดให้ทีละเรื่อง ได้วิธีรับมือเวลาตื่นเต้นและกังวล ตอนนี้หนูโฟกัสอ่านหนังสือได้นานขึ้น และไม่ตื่นตระหนกเหมือนเดิมค่ะ"
ติดต่อเรา
เราอยากฟังความคิดเห็นของคุณ! หากคุณมีคำถาม ข้อเสนอแนะ หรือต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อเราโดยใช้รายละเอียดการติดต่อที่ให้ไว้ ทีมงานของเรายินดีให้ความช่วยเหลือและจะตอบกลับโดยเร็วที่สุด ขอบคุณที่ติดต่อเรา!
Line OA: SynZ Mental Clinic
Phone
Address
เลขที่ 35 อาคารวรรณสรณ์ ชั้น 10
ถนนพญาไท แขวงถนนพญาไท เขตราชเทวี
กรุงเทพมหานคร 10400
คำถามที่พบบ่อย
ต่อไปนี้เป็นคำถามทั่วไปเกี่ยวกับบริษัทของเรา
บริการปรึกษาของเราเป็นแบบ ออนไลน์เป็นหลัก และออกแบบให้ เป็นส่วนตัวและปลอดภัย คุณสามารถเลือกช่องทาง/รูปแบบการสื่อสารที่สะดวกได้ ข้อมูลที่คุณแชร์จะถูกจัดการอย่างรัดกุมและใช้เพื่อการให้บริการเท่านั้น โดยเรายึดหลักการดูแลแบบเคารพความเป็นส่วนตัว เพื่อให้คุณคุยได้อย่างสบายใจและมั่นใจตั้งแต่ครั้งแรก
ไม่ต้องกังวลครับ/ค่ะ คุณสามารถเริ่มจากการบอก “หัวข้อที่อยากปรึกษา” หรือ “อาการ/ปัญหาที่กำลังเผชิญ” แบบสั้น ๆ จากนั้นทีมงานจะช่วย คัดเลือกและแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะกับคุณ ตามสาขา ความเชี่ยวชาญ และเป้าหมายที่คุณต้องการ หากคุณมีความต้องการเฉพาะ เช่น อยากได้ผู้เชี่ยวชาญที่โฟกัสเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรือความเครียดสะสม ก็สามารถแจ้งเพิ่มเติมได้เพื่อให้การจับคู่ตรงจุดมากที่สุด
คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไรซับซ้อน แนะนำให้สรุป 3 อย่างนี้ไว้คร่าว ๆ จะช่วยให้เริ่มคุยได้เร็วขึ้น:
เรื่องที่กังวลหรืออยากแก้ (เกิดอะไรขึ้น/รู้สึกอย่างไร)
เป้าหมายที่อยากได้จากการคุย (เช่น อยากเบาใจขึ้น อยากตัดสินใจได้ อยากจัดการความเครียด)
สิ่งที่ลองทำมาแล้ว (ถ้ามี)
หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะช่วยตั้งคำถาม จัดลำดับประเด็น และช่วยวางแนวทางแบบเป็นขั้นตอนให้เหมาะกับคุณในแต่ละครั้ง
ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับผู้เชี่ยวชาญ ระยะเวลา และรูปแบบบริการของแต่ละเคส คุณสามารถทัก Line OA เพื่อรับ รายละเอียดราคา/แพ็กเกจที่เหมาะกับคุณ ได้ทันที พร้อมคำแนะนำว่าควรเริ่มแบบไหนให้คุ้มที่สุด หากคุณมีงบประมาณหรือเวลาที่จำกัด สามารถแจ้งได้เพื่อให้ทีมช่วยเสนอทางเลือกที่เหมาะสม
จำนวนครั้งขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความซับซ้อนของเรื่องที่ปรึกษา โดยทั่วไปหลายคนจะเริ่มเห็นความชัดเจนขึ้นตั้งแต่ ครั้งแรก (เช่น จัดระเบียบความคิด เห็นแนวทางรับมือ) และจะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดขึ้นเมื่อทำต่อเนื่องเป็นช่วง ๆ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยประเมินและแนะนำ “แนวทาง/จำนวนครั้ง” ที่เหมาะสม เพื่อให้คุณเห็นผลแบบยั่งยืนและไม่รู้สึกฝืนเกินไป
Personalized Mental Wellbeing Sessions: บริการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใจแบบเป็นส่วนตัวจาก SynZ Mental Clinic
SynZ Mental Clinic คือบริการปรึกษาด้านสุขภาพใจที่ออกแบบให้ เป็นส่วนตัว ปลอดภัย และเข้าถึงได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียดสะสม ภาวะหมดไฟ (Burnout) วิตกกังวล (Anxiety) อารมณ์ซึมเศร้า (Depression) นอนไม่หลับ (Insomnia) หรือกำลังอยู่ในช่วงที่ คิดวน ตัดสินใจไม่ออก และกดดันจากงานหรือความสัมพันธ์ เราเชื่อว่าการ “ปลดล็อกชีวิตให้ดีขึ้น” เริ่มจากการได้พื้นที่ที่ปลอดภัยในการคุยอย่างจริงจัง พร้อมมีผู้เชี่ยวชาญช่วย ประเมินสถานการณ์ วางเป้าหมาย และวางแผนรับมือ เพื่อให้คุณกลับมาโฟกัสและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นคงมากขึ้น
ทำไมต้องเลือกปรึกษากับ SynZ Mental Clinic? บริการของเราถูกออกแบบให้เหมาะกับคนยุคใหม่ที่ต้องการทั้งความสะดวกและความเป็นส่วนตัว โดยเน้น 3 หลักสำคัญ: 1) เป็นส่วนตัวและปลอดภัย (Private & Secure) คุณสามารถพูดคุยได้อย่างมั่นใจในพื้นที่ที่เคารพความเป็นส่วนตัว ข้อมูลถูกจัดการอย่างรัดกุมและใช้เพื่อการให้บริการเท่านั้น 2) เลือกผู้เชี่ยวชาญตามสาขาที่เหมาะกับคุณ (Specialty Matching) คุณสามารถเลือกผู้เชี่ยวชาญตามหัวข้อที่คุณเผชิญ หรือให้ทีมช่วยแนะนำผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม เพื่อให้การดูแล “ตรงจุด” ตั้งแต่เริ่มต้น 3) ได้แนวทางที่เป็นระบบและนำไปใช้ได้จริง (Structured Guidance) ไม่ใช่แค่การระบายความรู้สึก แต่เป็นกระบวนการที่ช่วยให้คุณ เห็นภาพปัญหา ชัดเจนขึ้น ตั้งเป้าหมายได้ และมีแผนรับมือที่ทำได้จริง ทั้งในชีวิตส่วนตัวและการทำงาน
อาการ/ปัญหาที่พบบ่อยที่เราช่วยได้ (Common Concerns) เพื่อให้คุณตัดสินใจได้เร็วขึ้น นี่คือหัวข้อที่คนส่วนใหญ่กำลังเผชิญในปัจจุบัน: เครียดสะสม/หมดไฟ (Burnout) วิตกกังวล (Anxiety) อารมณ์ซึมเศร้า/หมดความสนใจ (Depression) นอนไม่หลับ หลับยาก หลับไม่สนิท (Insomnia) คิดวน/Overthinking ตัดสินใจไม่ออก (Overthinking / Indecisiveness) ความกดดันจากงาน/ความเครียดในที่ทำงาน (Work Stress) ความสัมพันธ์/ครอบครัว (Relationship & Family Issues) ความมั่นใจในตัวเองต่ำ/จัดการอารมณ์ยาก (Low Self-Esteem / Emotional Dysregulation) หากคุณไม่แน่ใจว่าเรื่องของคุณอยู่ในหมวดไหน สามารถเริ่มติดต่อสอบถามเรา เพื่อให้ทีมช่วยแนะนำแนวทางที่เหมาะสม
พร้อมเริ่มดูแลใจอย่างเป็นระบบแล้วหรือยัง? หากคุณต้องการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วและเป็นส่วนตัวที่สุด แนะนำให้ติดต่อผ่าน Line OA เพื่อรับคำแนะนำและนัดหมายได้ทันที
ติดต่อเรา
Line OA – SynZ Academy: (ใส่ลิงก์/ไอดี)
Line OA – SynZ Mental Clinic: (ใส่ลิงก์/ไอดี)
Line OA – SynZ Corporate: (ใส่ลิงก์/ไอดี)
Tel: 094-924-4997