Skip to Content
2 บทความ
ตื่นเวที ×
ทำไมยิ่งตื่นเต้น ยิ่งพูดไม่ออก? เข้าใจความวิตกกังวล การตอบสนองของสมอง และวิธีรับมือก่อนขึ้นเวที
"ทั้งที่ซ้อมมาดี... แต่พอขึ้นเวทีกลับลืมทุกอย่าง" (อาการร่วมยอดฮิตที่ใคร ๆ ก็เคยเจอ) นี่คือเรื่องราวสุดคลาสสิกที่ผู้รับการปรึกษาหลายคนเดินเข้ามาเล่าให้เหล่านักจิตวิทยาในคลินิกเราฟังบ่อยที่สุดครับ—หลาย...
CBT กลัวการพูดในที่สาธารณะ คลินิกจิตวิทยา ความวิตกกังวล ตื่นเต้นแล้วพูดไม่ออก ตื่นเวที ปรึกษานักจิตวิทยา สมองตื้อ
0 9
ทำไมหลายคนถึงกลัวการพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก? เข้าใจจิตวิทยาความกลัวการพูดในที่สาธารณะ (Glossophobia)
เริ่มเขียนที่นี่... "คุณไม่ได้กำลังเผชิญสิ่งนี้อยู่คนเดียว" เรื่องราวสุดคลาสสิกที่คนเก่ง ๆ หลายคนก็สลัดไม่หลุด ลองจินตนาการถึงวินาทีที่ชื่อของคุณถูกขานให้เดินออกไปยืนหน้าห้องประชุมดูครับ... เพียงแค่ก้...
CBT Glossophobia กลัวการพูดในที่สาธารณะ คลินิกจิตวิทยา ความวิตกกังวล จิตวิทยาความกลัว ตื่นเวที ปรึกษานักจิตวิทยา
0 10