ทำไมแค่อยากเป็นตัวเอง... มันถึงต้องเหนื่อยและเกร็งขนาดนี้? หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าตัวเองต้องระมัดระวังตัวตลอดเวลา รู้สึกเครียดเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือแอบรู้สึกน้อยใจในโชคชะตา... รู้ไว้เลยคร...

เมื่อความเศร้าไม่ใช่แค่ "คิดมาก" แต่เป็นเรื่องที่ต้องได้รับความเข้าใจ หลายคนเคยได้ยินคำพูดว่า "อย่าคิดมาก เดี๋ยวก็ดีขึ้น" "เข้มแข็งเข้าไว้" "คนอื่นลำบากกว่าเราอีก" "แค่เศร้าเอง เดี๋ยวก็หาย" แต่สำหรับค...