Blog Posts | SynZ

6 บทความ

PanicAttack ×

"ผมกำลังจะตาย"ความกลัวที่ซ่อนอยู่ใน Panic Attack ที่คนรอบข้างไม่เคยเข้าใจคุณ

เบื้องหลัง Panic Attack ที่ผู้ให้คำปรึกษามือใหม่มักมองไม่เห็น เรียนรู้การเข้าใจผู้ป่วย Panic Attack ในมุมมองนักจิตวิทยา ทำความรู้จักความกลัว ความอับอาย และความรู้สึกสูญเสียการควบคุมที่ซ่อนอยู่เบื้องหล...

CaseConceptualization PanicAttack PanicDisorder การให้คำปรึกษา นักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา เข้าใจผู้ป่วยPanic

2 มิ.ย. 2026

0 18

SynZ Academy

Panic Attack มักเกิดตอนกลางคืน?

ทำไมอาการ Panic Attack มักเกิดตอนกลางคืน? เมื่อความเงียบทำให้ความกลัวดังขึ้น Panic Attack ตอนกลางคืนเกิดจากอะไร? ทำไมตื่นมากลางดึกแล้วใจสั่นเหมือนจะขาดใจ ตื่นกลางดึกพร้อมอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม แน่นห...

PanicAttack PanicAttackตอนกลางคืน ตื่นมากลางดึกใจสั่น วิธีรักษาโรคแพนิค สุขภาพจิต หายใจไม่ออกตอนนอน โรคแพนิคตอนกลางคืน

2 มิ.ย. 2026

0 25

SynZ Clinical Insights

วิธีช่วยคนเป็น Panic Attack

5 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับผู้ที่กำลังมี Panic Attack และสิ่งที่ควรพูดแทน: ศาสตร์ของการสื่อสารเชิงเยียวยา เรียนรู้หลักการสื่อสารเชิงจิตวิทยากับผู้ที่กำลังเผชิญ Panic Attack ทำความเข้าใจ Empathy, Emotional...

ActiveListening EmotionalValidation Empathy PanicAttack TherapeuticCommunication การสื่อสารเชิงเยียวยา วิธีช่วยคนเป็นPanicAttack ศึกษา

2 มิ.ย. 2026

0 26

SynZ Academy

ทำไมการฟังจึงสำคัญกว่าการให้คำแนะนำ?

ทำไมการฟังจึงสำคัญกว่าการให้คำแนะนำ เมื่อดูแลผู้มี Panic Attack ทำไมการฟังจึงสำคัญกว่าการให้คำแนะนำ? ทักษะสำคัญสำหรับผู้ดูแลผู้มี Panic Attack เรียนรู้ความสำคัญของ Active Listening, Reflection of Feel...

ActiveListening PanicAttack ReflectionofFeeling การให้คำปรึกษา จิตวิทยา ทักษะการฟัง

2 มิ.ย. 2026

0 21

SynZ Academy

โรคแพนิครักษาหายไหม ?

7 ความเข้าใจผิดที่ทำให้หลายคนติดอยู่กับความกลัวนานกว่าที่ควร โรคแพนิครักษาหายได้หรือไม่? ทำความเข้าใจความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคแพนิค สาเหตุที่ทำให้อาการเรื้อรัง และแนวทางฟื้นฟูอย่างถูกต้องเพื่อกลับมา...

PanicAttack จิตวิทยา วิธีรักษาโรคแพนิค สุขภาพจิต โรคแพนิครักษาหายไหม

1 มิ.ย. 2026

0 20

SynZ Clinical Insights

ประโยคไม่ควรพูดกับผู้ที่กำลังมี Panic Attack

5 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับผู้ที่กำลังมี Panic Attack และสิ่งที่ควรพูดแทน ประโยคไม่ควรพูดกับผู้ที่กำลังมี Panic Attack และวิธีสื่อสารที่ช่วยเยียวยาได้จริง เรียนรู้หลักการสื่อสารเชิงจิตวิทยากับผู้ที่กำลังเ...

PanicAttack จิตวิทยา รักตัวเอง วิธีรักษาโรคแพนิค สุขภาพจิต อารมณ์ โรคแพนิครักษาหายไหม

1 มิ.ย. 2026

0 26

SynZ Clinical Insights