Blog Posts | SynZ

13 文章

Depression ×

เมตตาต่อตัวเอง (Self-Compassion) ฝึกยังไงให้ได้ผลจริง

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression Self-Compassion SynZAcademy ความเสี่ยงซึมเศร้า ซึมเศร้า ดูแลคนซึมเศร้า ฝึกเมตตาตัวเอง เมตตาต่อตนเอง เรียนจิตวิทยากับSynZ

2026年9月15日

0 223

SynZ Class

ครอบครัวเคยเป็นซึมเศร้า ฉันจะเสี่ยงเป็นด้วยไหม

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression คลินิกSynZ ความเสี่ยงซึมเศร้า ซึมเศร้า ปัจจัยทางชีวภาพ พันธุกรรมซึมเศร้า

2026年9月10日

0 222

SynZ Mental Clinic

โตมากับ คำพูดที่บั่นทอน จนตอนนี้เชื่อว่า "ฉันไม่ ดีพอ"

เริ่มเขียนที่นี่......

CoreBeliefs Depression การดูแลสุขภาพจิต คลินิกSynZ ความเชื่อฉันไม่ดีพอ ซึมเศร้า บาดแผลวัยเด็ก

2026年9月10日

0 230

SynZ Mental Clinic

ทำไมบางคนซึมเศร้าโดยไม่มีเหตุผล บางคนมีเหตุผลชัดเจน

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression คอร์สจิตวิทยา จิตวิทยา ซึมเศร้า ปัจจัยเสี่ยงซึมเศร้า สาเหตุซึมเศร้า เรียนจิตวิทยากับSynZ

2026年9月4日

0 228

SynZ Class

อยากรู้ว่าคนใกล้ตัวเสี่ยงซึมเศร้าไหม ใช้แบบไหนเช็คได้บ้าง

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression PHQ9 SynZAcademy ซึมเศร้า สังเกตคนใกล้ตัว เครื่องมือคัดกรองซึมเศร้า เรียนจิตวิทยากับSynZ แบบประเมินซึมเศร้า

2026年9月4日

0 240

SynZ Class

ทำไมสมองความคิดของคนซึมเศร้าถึง "เปลี่ยนไป" จริง ๆ

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression SynZAcademy จิตวิทยา ซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้า สมองซึมเศร้า สารสื่อ เซโรโทนิน เรียนจิตวิทยากับSynZ

2026年9月4日

0 226

SynZ Class

ความเศร้ากับภาวะซึมเศร้า ต่างกันยังไง? ทำความเข้าใจให้ถูกต้องก่อนตัดสินใจอะไร

‌⁤⁠︁‍‍⁢⁢⁡⁠⁡‍⁢‎⁡⁤⁢‏⁡⁠⁠︅⁡‍⁡︂⁡︅⁡⁢‍‍‍︂‍‍‍⁠‎⁢‏⁡‌⁢‍⁢‏‍⁢⁢⁢‍⁡⁤⁢‏⁡⁤⁡︄⁡⁢‍⁡⁣⁡⁠⁢‍⁡⁠‍︄‍︄‍︄‍‍‍︂‍‍‍⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‏‎⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‍‎‎⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‎‎‏⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‏‎⁣⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‍‎‌⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‏‎⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‎‍⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‎‎⁠⁠︂⁢⁠‎⁡⁠‎‍‎‍⁠...

Depression SynZAcademy ความเศร้า จิตวิทยาความรู้ ภาวะซึมเศร้า สุขภาพจิต สุขภาพจิตไทย เข้าใจซึมเศร้า เรียนจิตวิทยากับSynZ เรียนรู้สุขภาพจิต

2026年9月1日

0 211

SynZ Class

เมื่อมีคนพูดว่า “ไม่อยากอยู่แล้ว” : วินาทีตัดสินใจผู้ที่ให้คำปรึกษาห้ามพลาด! วิธีประเมินความเสี่ยงและส่งต่ออย่างมืออาชีพในคอร์ส

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression ความปลอดภัยทางใจ จิตวิทยาสำหรับที่ปรึกษา ซึมเศร้า ที่ปรึกษาสุขภาพใจ ประเมินความเสี่ยงซึมเศร้า รับมือความคิดอยากตาย สัญญาณเตือนฆ่าตัวตาย ส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ เมื่อผู้รับคำปรึกษาพูดว่าไม่อยากอยู่แล้ว

2026年6月25日

0 332

SynZ Class

抑郁症不仅仅让人感到悲伤

咨询师如何帮助绝望的人？帮助绝望的抑郁症患者的方法 | 对咨询师的重要课程，学习希望（Hope）、习得性无助和治疗联盟的概念...

Depression DepressionCounseling LearnedHelplessness TherapeuticAlliance ความหวังในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า จิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา รักษาโรคซึมเศร้า สุขภาพจิต

2026年6月3日

0 371

SynZ Class

"คิดบวกหน่อยสิ" ทำไมคำนี้ถึงไม่เคยช่วยคนที่เป็นซึมเศร้าได้เลย

เริ่มเขียนที่นี่......

CognitiveDistortion Depression MentalHealth การให้คำปรึกษา จิตวิทยา นักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา ศึกษา โรคซึมเศร้าคืออะไร

2026年6月3日

0 363

SynZ Class

โรคซึมเศร้ากับความคิด ที่อยากหายไปจากโลกนี้ สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

เริ่มเขียนที่นี่......

#ครอบครัว Depression SuicidalThoughts คนทำงาน ความคิดอยากตายโรคซึมเศร้า ความรัก จิตแพทย์ ทำร้ายตนเอง สุขภาพจิต

2026年6月3日

0 280

SynZ Mental Clinic

รู้สึกไร้ค่า โทษตัวเองบ่อย เป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?

เริ่มเขียนที่นี่......

Depression SelfEsteem จิตวิทยา จิตแพทย์ นักจิตวิทยา รักษาโรคซึมเศร้า รู้สึกไร้ค่าโรคซึมเศร้า สุขภาพจิต อาการโรคซึมเศร้า โทษตัวเอง โรคซึมเศร้า

2026年6月2日

0 373

SynZ Mental Clinic

1
2