Skip to Content
17 บทความ
ซึมเศร้า ×
อยากรู้ว่าคนใกล้ตัวเสี่ยงซึมเศร้าไหม ใช้แบบไหนเช็คได้บ้าง
เครื่องมือคัดกรองซึมเศร้า PHQ-9 คืออะไร ใช้เช็กคนใกล้ตัวได้อย่างไร อยากช่วยประเมินคนใกล้ตัวว่าเสี่ยงซึมเศร้าไหม รู้จักเครื่องมือคัดกรอง PHQ-9 และวิธีตีความผลอย่างถูกต้อง สังเกตเห็นคนในครอบครัวมีท่าทีเ...
Depression PHQ9 SynZAcademy ซึมเศร้า สังเกตคนใกล้ตัว เครื่องมือคัดกรองซึมเศร้า เรียนจิตวิทยากับSynZ แบบประเมินซึมเศร้า
0 101
ทำไมสมองความคิดของคนซึมเศร้าถึง "เปลี่ยนไป" จริง ๆ
สมองของคนซึมเศร้าเปลี่ยนไปยังไง เจาะลึกสารสื่อประสาทและโครงสร้างสมอง ซึมเศร้าไม่ใช่แค่ความคิด แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีและโครงสร้างในสมองจริง ๆ เข้าใจกลไกที่อยู่เบื้องหลัง หลายคนบอกให้ "คิดบวกเข...
Depression SynZAcademy จิตวิทยา ซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้า สมองซึมเศร้า สารสื่อ เซโรโทนิน เรียนจิตวิทยากับSynZ
0 102
ทำไมความคิดลบมันวนอยู่ในหัว? ทำความเข้าใจความคิดอัตโนมัติและการเปลี่ยนแปลง
นั่งอยู่คนเดียว แล้วความคิดลบเริ่มวนเข้ามา "ฉันไม่ดีพอ" "ไม่มีใครแคร์ฉัน" "มันจะไม่มีทางดีขึ้น" ทำไมความคิดลบถึงวนอยู่ในหัว? เคยไหมที่นั่งอยู่คนเดียว แล้วความคิดลบเริ่มวนเข้ามา "ฉันไม่ดีพอ" "ไม่มีใครแ...
CBT CognitiveBehavioralTherapy SynZAcademy ความคิดลบ ความคิดอัตโนมัติ จิตวิทยา จิตวิทยาความรู้ ซึมเศร้า สุขภาพจิต เรียนจิตวิทยากับSynZ เรียนรู้สุขภาพจิต
0 94
เหนื่อยใจกับความคิดลบ?
รู้จักกระบวนการปรึกษาจิตวิทยา ตัวช่วยก้าวผ่านมรสุมชีวิตอย่างปลอดภัย เคยไหมครับ? บางช่วงของชีวิตที่เราต้องเผชิญกับความเครียด ความกังวล หรือความรู้สึกว่า "ตัวเราทำอะไรก็ไม่ดีพอ" พยายามสู้และแบกรับทุกอย่...
CBT การดูแลสุขภาพจิต ความเครียด ซึมเศร้า ดูแลใจ ประเมินสุขภาพจิต ปรึกษาจิตวิทยา ปรึกษาหมอ ศูนย์สุขภาพจิต
0 130
เมื่อมีคนพูดว่า “ไม่อยากอยู่แล้ว” : วินาทีตัดสินใจผู้ที่ให้คำปรึกษาห้ามพลาด! วิธีประเมินความเสี่ยงและส่งต่ออย่างมืออาชีพในคอร์ส
เมื่อเคสบอกว่าไม่อยากอยู่แล้ว ต้องทำอย่างไร? วิธีประเมินความเสี่ยงซึมเศร้า | คอร์ส S5.1 Depression SynZ Advisor ประโยค 'ไม่อยากตื่นมาอีก' คือสัญญาณเตือนภัยแดง! เรียนรู้วิธีรับฟัง ประเมินความเสี่ยง และ...
Depression ความปลอดภัยทางใจ จิตวิทยาสำหรับที่ปรึกษา ซึมเศร้า ที่ปรึกษาสุขภาพใจ ประเมินความเสี่ยงซึมเศร้า รับมือความคิดอยากตาย สัญญาณเตือนฆ่าตัวตาย ส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ เมื่อผู้รับคำปรึกษาพูดว่าไม่อยากอยู่แล้ว
0 187