Skip to Content
4 บทความ
PanicAttack ×
เมื่อใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย ต้องช่วยอย่างไร? เรียนรู้การรับฟังและการดูแลผู้ที่มีภาวะวิตกกังวลและแพนิคอย่างถูกต้อง
วิธีช่วยคนเป็นแพนิค (Panic Attack) ทักษะการฟังและการดูแลเบื้องต้น เมื่อคนตรงหน้าใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย อย่าเพิ่งบอกให้ 'ใจเย็นๆ' เจาะลึกทักษะ Active Listening, Validation และ Grounding เทคนิค...
GroundingTechnique PanicAttack การรับฟังอย่างตั้งใจ การสะท้อนความรู้สึก คอร์สจิตวิทยาS7.1 จิตวิทยาการดูแล ทักษะการให้คำปรึกษา พื้นที่ปลอดภัย วิธีช่วยคนเป็นแพนิค
0 36
"ผมกำลังจะตาย"ความกลัวที่ซ่อนอยู่ใน Panic Attack ที่คนรอบข้างไม่เคยเข้าใจคุณ
0 53
0 64
0 83