Skip to Content
20 บทความ
คลินิกสุขภาพจิต ×
เมื่อไหร่ควรปรึกษานักจิตวิทยา? วิธีดูแลสุขภาพจิตของตนเอง และประโยชน์ของการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ปวดฟันเราไปหาหมอฟัน... แต่พอ 'ปวดใจ' ทำไมเราถึงเลือกที่จะทน? เชื่อว่านี่คือประสบการณ์ยอดฮิตที่หลายคนเคยพบเจอร่วมกันครับ เวลาที่เราเจ็บป่วยทางกาย มีไข้ หรือปวดฟัน เรามักจะตัดสินใจไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่ต้...
การดูแลสุขภาพจิต คลินิกสุขภาพจิต จัดการความเครียด จิตวิทยาพัฒนาตนเอง ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 17
คุยกับเพื่อนก็น่าจะพอเหมือนกันมั้ง..." ความลังเลที่คนส่วนใหญ่เจอมาร่วมกัน
การพูดคุยกับนักจิตวิทยาช่วยอะไรได้บ้าง? เข้าใจกระบวนการให้คำปรึกษาและการบำบัดทางจิตใจ เวลาที่เราต้องเผชิญกับความเครียด ความสับสน ปัญหาความสัมพันธ์ หรือความรู้สึกดิ่งในใจ หลายคนมักจะติดอยู่กับความความค...
CBT Counseling การดูแลสุขภาพจิต การบำบัดทางจิตใจ คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 23
ทำไมการได้รับ "พื้นที่ปลอดภัย" จึงช่วยเยียวยาจิตใจ? เข้าใจ Active Listening และ Empathy ต่อสุขภาพจิต
เล่าปัญหาให้ฟังด้วยความสบายใจ... แต่กลับได้คำตอบว่า 'คิดมากไปหรือเปล่า'? เวลาที่เราต้องเจอกับความเครียด ความกดดัน หรือปัญหาหนักหน่วงในชีวิต แล้วตัดสินใจเปิดใจเล่าให้ใครสักคนฟัง แต่สิ่งที่ได้รับกลับมาก...
ActiveListening Empathy PsychologicalSafety คลินิกสุขภาพจิต ดูแลสุขภาพจิต ดูแลใจ ปรึกษานักจิตวิทยา พื้นที่ปลอดภัย
0 15
แค่รับฟังเพียงพอไหม? เข้าใจความแตกต่างระหว่างการรับฟัง การให้คำปรึกษา และการรักษาทางจิตวิทยา
ระบายกับเพื่อนจนหมดเปลือก... แต่ทำไมตื่นเช้ามา ความเครียดก็ยังอยู่ที่เดิม? เวลาที่เราเจอเรื่องหนักใจ ความเครียดจากงาน หรือปัญหาความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่เรามักจะทำคือการโทรหาเพื่อนสนิท คนรัก หรือคนในครอบ...
Counseling การดูแลสุขภาพจิต การให้คำปรึกษา คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษานักจิตวิทยา
0 19
หากวันนี้คุณกำลังต่อสู้กับการกิน... เรื่องราวที่คนไข้หลายคนเคยผ่านมา และคุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพียงลำพัง
ต่อสู้กับ Eating Disorders? แนวทางรักษาและวิธีฟื้นฟูโดยผู้เชี่ยวชาญ ภาวะการกินผิดปกติ (Eating Disorders) รักษาหายได้ เจาะลึกแนวทางจิตบำบัด CBT และการปรับพฤติกรรมการกินอย่างยืดหยุ่น ปลดล็อกความกลัว คืน...
EatingDisorders กังวลเรื่องรูปร่าง คลินิกสุขภาพจิต จิตบำบัดCBT ปรึกษานักจิตวิทยา ภาวะการกินผิดปกติ รักษาภาวะการกินผิดปกติ เครียดเรื่องการกิน
0 52
ภาวะการกินผิดปกติส่งผลต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิตอย่างไร?
เมื่อทุกวันในชีวิต หมุนรอบเรื่อง "อาหาร" และ "รูปร่าง" เมื่อการกินกำลังควบคุมชีวิตคุณ... เรื่องจริงที่หลายคนเคยเผชิญ เจาะลึกภาวะการกินผิดปกติ (Eating Disorders) ส่งผลต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และความสัมพ...
EatingDisorders กังวลรูปร่าง คลินิกสุขภาพจิต ปรึกษานักจิตวิทยา ผลกระทบภาวะการกินผิดปกติ ภาวะการกินผิดปกติ เครียดเรื่องน้ำหนัก
0 38
ทำไมความเครียด อารมณ์ และความคิด จึงทำให้เกิดภาวะการกินผิดปกติ?
ทำไมความเครียดและอารมณ์ทำให้เกิดภาวะการกินผิดปกติ? เข้าใจวงจร Eating Disorders เจาะลึกความสัมพันธ์ระหว่างความเครียด อารมณ์ และระบบความคิด ที่นำไปสู่ภาวะการกินผิดปกติ (Eating Disorders) เรื่องจริงที่คน...
EatingDisorders กินประชดเครียด คลินิกสุขภาพจิต ความเครียดกับการกิน ทำไมความเครียดอารมณ์และการกินทำให้เกิดภาวะการกินผิดปกติ ปรึกษานักจิตวิทยา ภาวะการกินผิดปกติ โรคกินไม่หยุด โรคคลั่งผอม
0 53
กินน้อย กินเยอะ หรือกังวลเรื่องรูปร่างตลอดเวลา: แค่ลดน้ำหนัก หรือคือภาวะการกินผิดปกติที่หลายคนกำลังเผชิญ
กินน้อย กินเยอะ กังวลรูปร่าง? เช็กสัญญาณภาวะการกินผิดปกติ (Eating Disorders) ปัญหาน้ำหนักและรูปร่างอาจไม่ใช่แค่เรื่องรูปลักษณ์ เจาะลึกสัญญาณภาวะการกินผิดปกติ (Eating Disorders) ที่หลายคนกำลังเผชิญ พร้...
EatingDisorders กังวลรูปร่าง คลินิกสุขภาพจิต ดูแลสุขภาพจิต ปรึกษานักจิตวิทยา ภาวะการกินผิดปกติ รักษาการกินผิดปกติ ลดน้ำหนัก โรคกินไม่หยุด โรคคลั่งผอม
0 39
โรคกลัวการเข้าสังคมรักษาได้ไหม? และเมื่อไหร่ควรพบนักจิตวิทยา แนวทางการเผชิญสถานการณ์
โรคกลัวการเข้าสังคมรักษาได้ไหม? วิธีรักษาด้วย CBT ที่คลินิกสุขภาพจิต รวมเรื่องจริงจากผู้มีอาการโรคกลัวการเข้าสังคม (Social Anxiety) เจาะลึกแนวทางการรักษาด้วยจิตบำบัด CBT และการฝึกเผชิญความกลัวอย่างปลอ...
คลินิกSynZ คลินิกสุขภาพจิต นักจิตวิทยา พบนักจิตวิทยา รักษาโรคกลัวสังคม อาการSocialAnxiety โรคกลัวการเข้าสังคมรักษาได้ไหม
0 55
โรคกลัวการเข้าสังคมส่งผลต่อการเรียน การทำงาน และความสัมพันธ์อย่างไร? เมื่อความกลัวกำลังจำกัดชีวิตคุณ
0 61
ทำไมยิ่งหลีกเลี่ยงผู้คน ยิ่งกลัวการเข้าสังคมมากขึ้น? เข้าใจวงจรของ Social Anxiety Disorder
ทำไมยิ่งหนียิ่งกลัว? เจาะลึกวงจร Social Anxiety Disorder และวิธีรักษา ไขข้อข้องใจทำไมการหลีกเลี่ยงผู้คนถึงทำให้โรคกลัวการเข้าสังคมรุนแรงขึ้น พร้อมแนะนำวิธีตัดวงจรความกลัวด้วยหลักจิตวิทยาเพื่อคืนความมั...
SocialAnxietyDisorder SocialPhobia คลินิกสุขภาพจิต จิตบำบัดCBT ปรึกษาจิตแพทย์ หลีกเลี่ยงผู้คน โรคกลัวการเข้าสังคม
0 43
ไม่กล้าคุยกับคน ไม่กล้าเข้าสังคม แค่ขี้อาย หรืออาจเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม?
ไม่กล้าเข้าสังคม แค่ขี้อายหรือโรคกลัวการเข้าสังคม รักษาได้ที่คลินิก เช็กอาการโรคกลัวการเข้าสังคม (Social Phobia) แตกต่างจากความขี้อายอย่างไร มีสาเหตุจากอะไร และแนวทางการรักษาทางจิตวิทยาอย่างถูกวิธีที่...
SocialAnxietyDisorder SocialPhobia ขี้อาย คลินิกSynZ คลินิกสุขภาพจิต จิตบำบัด รักษาโรคกลัวสังคม โรคกลัวการเข้าสังคม
0 41