Skip to Content
4 บทความ
การดูแลสุขภาพจิต ×
เมื่อไหร่ควรปรึกษานักจิตวิทยา? วิธีดูแลสุขภาพจิตของตนเอง และประโยชน์ของการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ปวดฟันเราไปหาหมอฟัน... แต่พอ 'ปวดใจ' ทำไมเราถึงเลือกที่จะทน? เชื่อว่านี่คือประสบการณ์ยอดฮิตที่หลายคนเคยพบเจอร่วมกันครับ เวลาที่เราเจ็บป่วยทางกาย มีไข้ หรือปวดฟัน เรามักจะตัดสินใจไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่ต้...
การดูแลสุขภาพจิต คลินิกสุขภาพจิต จัดการความเครียด จิตวิทยาพัฒนาตนเอง ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 4
คุยกับเพื่อนก็น่าจะพอเหมือนกันมั้ง..." ความลังเลที่คนส่วนใหญ่เจอมาร่วมกัน
การพูดคุยกับนักจิตวิทยาช่วยอะไรได้บ้าง? เข้าใจกระบวนการให้คำปรึกษาและการบำบัดทางจิตใจ เวลาที่เราต้องเผชิญกับความเครียด ความสับสน ปัญหาความสัมพันธ์ หรือความรู้สึกดิ่งในใจ หลายคนมักจะติดอยู่กับความความค...
CBT Counseling การดูแลสุขภาพจิต การบำบัดทางจิตใจ คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 9
แค่รับฟังเพียงพอไหม? เข้าใจความแตกต่างระหว่างการรับฟัง การให้คำปรึกษา และการรักษาทางจิตวิทยา
ระบายกับเพื่อนจนหมดเปลือก... แต่ทำไมตื่นเช้ามา ความเครียดก็ยังอยู่ที่เดิม? เวลาที่เราเจอเรื่องหนักใจ ความเครียดจากงาน หรือปัญหาความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่เรามักจะทำคือการโทรหาเพื่อนสนิท คนรัก หรือคนในครอบ...
Counseling การดูแลสุขภาพจิต การให้คำปรึกษา คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษานักจิตวิทยา
0 8
LGBTQ+ คืออะไร? ทำไมอัตลักษณ์ทางเพศจึงไม่ใช่โรค และเหตุใดความเข้าใจที่ถูกต้องจึงสำคัญต่อสุขภาพจิต
หลายคนยังเข้าใจผิดว่า "ความหลากหลายทางเพศ" คือความผิดปกติ "ทำไมเราต้องเจอกับสายตาที่ไม่เข้าใจ?" หรือ "ทำไมการเป็นตัวเอง มันถึงเหนื่อยขนาดนี้?" หากคุณเคยมีความรู้สึกเหล่านี้ หรือเคยเห็นคนใกล้ตัวต้องแอบ...
LGBTQ SafeSpace SynZClinic การดูแลสุขภาพจิต คลินิกจิตวิทยา นักจิตวิทยา พื้นที่ปลอดภัย อัตลักษณ์ทางเพศ
0 18