Skip to Content

โพสต์ล่าสุด
โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) มีอาการอย่างไร?สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
0 46
SynZ Clinical Insights
"รู้ทฤษฎี" ไม่เท่ากับ "บำบัดได้จริง"ก้าวข้ามกำแพงสู่การเป็นนักบำบัดมืออาชีพ
0 49
SynZ Academy
CBT สำหรับ OCD คืออะไร? เข้าใจวงจรความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เพื่อการให้คำปรึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ
0 41
SynZ Academy
ทำไมผู้ให้คำปรึกษาควรเข้าใจโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)?จุดเริ่มต้นของการช่วยเหลือที่เข้าใจผู้รับบริการอย่างแท้จริง
โรคย้ำคิดย้ำทำ...มากกว่าการ "คิดมาก" หรือ "เจ้าระเบียบ" หลายครั้งที่เราได้ยินคนพูดว่า "ฉันน่าจะเป็น OCD เพราะชอบจัดของให้เรียบร้อย" หรือ "เขาเป็นคนเจ้าระเบียบ น่าจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ" แม้ประโยคเหล่านี...
OCD การบำบัดด้วยCBT จิตวิทยาการให้คำปรึกษา ผู้ให้คำปรึกษา พฤติกรรมบำบัด อาการย้ำคิดย้ำทำ โรคย้ำคิดย้ำทำ
0 52
SynZ Academy
S7.2 Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) สอนอะไรบ้าง? เข้าใจโรคย้ำคิดย้ำทำด้วย CBT และ ERP เพื่อการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพ
คอร์สจิตวิทยา OCD สอนอะไรบ้าง? บำบัดโรคย้ำคิดย้ำทำด้วย CBT และ ERP ยกระดับทักษะการให้คำปรึกษามืออาชีพ เจาะลึกหลักสูตร S7.2 เข้าใจโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เรียนรู้เครื่องมือระดับสากล DSM-5 และเทคนิค ERP เพ...
OCD การบำบัดด้วยCBT คอร์สจิตวิทยา จิตวิทยาการให้คำปรึกษา ผู้ให้คำปรึกษา พฤติกรรมบำบัด อาการย้ำคิดย้ำทำ โรคย้ำคิดย้ำทำ
0 46
SynZ Academy
โครงการอบรม การพัฒนาบุคลากรเพื่อเป็นผู้ให้คำปรึกษา (ลดปัญหาต่างๆในที่ทำงาน) “ Work safe life ” วันที่ 12 ธันวาคม 2568
0 39
SynZ Corporate Solutions
อาการดีขึ้นแล้ว แต่ยังกลัวว่าจะกลับมาเป็นอีก?เมื่อความกลัวการเป็นแพนิคซ้ำ ทำให้ชีวิตยังไม่เป็นอิสระ
อาการดีขึ้นแต่กลัวแพนิคกลับมา? วิธีชนะความกลัวการเป็นซ้ำด้วยจิตบำบัด ตัวโรคแพนิคดีขึ้นแล้ว แต่ทำไมยังใช้ชีวิตระแวงตลอดเวลา? เจาะลึกกลไก “กลัวแพนิคซ้ำ” พร้อมแนวทางทวงคืนอิสระและความมั่นใจในชีวิตด้วยจิต...
กลัวแพนิคซ้ำ การฟื้นตัวทางจิตใจ คลินิกสุขภาพจิต จิตบำบัด ปรึกษานักจิตวิทยา พื้นที่ปลอดภัย ภาวะวิตกกังวล วิธีรับมือแพนิค อาการใจสั่นหายใจไม่อิ่ม โรคแพนิค
0 39
SynZ Clinical Insights
คิดมากจนเหนื่อย คิดวนจนหลับไม่ลง?เมื่อความวิตกกังวลทำให้สมองไม่เคยได้พัก
คิดมากจนเหนื่อย คิดวนนอนไม่หลับ? เจาะลึกภาวะวิตกกังวล ทรมานกับการคิดวนลูปจนนอนไม่หลับใช่ไหม? เข้าใจกลไกสมองที่หยุดคิดไม่ได้ พร้อมวิธีแก้อาการคิดมากด้วยจิตบำบัด CBT โดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญก่อนร่างกา...
คลินิกจิตวิทยา คิดมากจนเหนื่อย คิดวนนอนไม่หลับ จิตบำบัด ปรับความคิด ปรึกษานักจิตวิทยา ภาวะวิตกกังวล วิธีจัดการความเครียด สมองไม่หยุดคิด เทคนิคCBT
0 45
SynZ Clinical Insights
ยิ่งกลัวว่าจะเป็นแพนิค ยิ่งเป็นหนักขึ้น? เมื่อความกลัวอาการ กลายเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตแคบลงเรื่อย ๆ
ยิ่งกลัวแพนิค ยิ่งเป็นหนัก? วิธีแก้ลูปความกลัวด้วยจิตบำบัด เจาะลึกกลไก “กลัวความกลัว” ทำไมยิ่งกลัวอาการแพนิค ชีวิตยิ่งแคบลงเรื่อย ๆ? เรียนรู้วิธีทวงคืนอิสระในชีวิตกลับมาด้วยกระบวนการจิตบำบัดจากนักจิตว...
กลัวเป็นแพนิค คลินิกสุขภาพจิต จิตบำบัด นักจิตวิทยา พฤติกรรมหลีกเลี่ยง ภาวะวิตกกังวล วิธีรับมือแพนิค อาการแพนิค โรคแพนิค
0 43
SynZ Clinical Insights
ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย แต่ตรวจร่างกายไม่พบอะไร? เมื่ออาการแพนิคไม่ใช่เรื่องคิดไปเอง
ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย ตรวจไม่เจอโรค? รักษาอาการแพนิคด้วยจิตบำบัด วิ่งเข้าห้องฉุกเฉินบ่อย ๆ เพราะใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย แต่หมอบอกร่างกายปกติ? เข้าใจกลไก Panic Attack และวิธีรักษาด้วย...
PanicAttack คลินิกจิตวิทยา จิตบำบัด ตรวจร่างกายไม่พบอะไร ปรึกษานักจิตวิทยา ภาวะวิตกกังวล วิธีรับมือแพนิค อาการแพนิค แน่นหน้าอกเหมือนจะตาย ใจสั่นหายใจไม่อิ่ม
0 39
SynZ Clinical Insights
อาการดีขึ้นแล้ว แต่ทำไมยังกลัวว่าจะกลับมาเป็นอีก? เจาะลึกกระบวนการฟื้นตัว การป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ และขอบเขตที่ปลอดภัยของผู้ให้คำปรึกษา
ดีขึ้นแล้วแต่กลัวแพนิคกลับมา? วิธีป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ ปลดล็อกปม "กลัวความกลัว" แม้อาการแพนิคและวิตกกังวลจะดีขึ้น เจาะลึกหลักจิตวิทยาการฟื้นตัว ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ และขอบเขตที่ถูกต้องของผู้ให้ค...
การป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ การฟื้นตัวทางจิตใจ การส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ คอร์สจิตวิทยา จิตวิทยาการให้คำปรึกษา ผู้ให้คำปรึกษา พื้นที่ปลอดภัย สัญญาณเตือนแพนิค อาการวิตกกังวล โรคแพนิค
0 46
SynZ Academy
เมื่อใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย ต้องช่วยอย่างไร? เรียนรู้การรับฟังและการดูแลผู้ที่มีภาวะวิตกกังวลและแพนิคอย่างถูกต้อง
วิธีช่วยคนเป็นแพนิค (Panic Attack) ทักษะการฟังและการดูแลเบื้องต้น เมื่อคนตรงหน้าใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตาย อย่าเพิ่งบอกให้ 'ใจเย็นๆ' เจาะลึกทักษะ Active Listening, Validation และ Grounding เทคนิค...
GroundingTechnique PanicAttack การรับฟังอย่างตั้งใจ การสะท้อนความรู้สึก คอร์สจิตวิทยาS7.1 จิตวิทยาการดูแล ทักษะการให้คำปรึกษา พื้นที่ปลอดภัย วิธีช่วยคนเป็นแพนิค
0 37
SynZ Academy