Skip to Content
11 บทความ
ปรึกษาจิตแพทย์ ×
ทะเลาะในบ้านแค่ไหนถึงเรียกว่า "อันตราย"? เช็กสัญญาณเตือนเมื่อปัญหาครอบครัวต้องการมากกว่าแค่การปรับความเข้าใจ
เมื่อปัญหาครอบครัวรุนแรงกว่าความขัดแย้ง ควรทำอย่างไร? ความขัดแย้ง ความคิดเห็นไม่ตรงกัน หรือการโต้เถียงกันบ้าง ถือเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ในทุกครอบครัวครับ แต่เคยสังเกตไหมครับว่า ในบางครั้ง บ...
การดูแลสุขภาพจิต คลินิกSynZ ความปลอดภัยในบ้าน ความรุนแรงในครอบครัว จิตบำบัดครอบครัว จิตวิทยาครอบครัว ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษาหมอ ปัญหาครอบครัว วางแผนความปลอดภัย ศูนย์สุขภาพจิต
0 19
คุยทีไรก็ทะเลาะ หรือเลือกที่จะเงียบใส่กัน? รู้จัก “Family Therapy” ตัวช่วยฟื้นฟูความสัมพันธ์ในบ้าน
ทำไมการคุยกับคนในบ้านถึงกลายเป็นเรื่องยากที่สุด? พอเริ่มเปิดปากคุยก็จบลงด้วยการทะเลาะ บางบ้านเลือกวิธีเงียบใส่กันเพราะไม่อยากปะทะ หรือบางคนรู้สึกว่าพูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ ทั้งที่เราต่างก็รักและเป็นห่วง...
FamilyTherapy การดูแลสุขภาพจิต การสื่อสารในครอบครัว คลินิกSynZ ความสัมพันธ์ในครอบครัว จิตบำบัดครอบครัว จิตวิทยาครอบครัว ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษาหมอ ปัญหาครอบครัว
0 15
รักกันแค่ไหน ทำไมคุยกันทีไรก็ทะเลาะ? “สัญญาณเตือน” และวงจรความขัดแย้งในครอบครัว
เคยไหม? ทั้งที่รักและเป็นห่วงคนในบ้านมาก แต่พอเริ่มเปิดปากคุยกันเมื่อไหร่ บรรยากาศก็เปลี่ยนเป็นตึงเครียดขึ้นมาทันที คำพูดหวังดีกลายเป็นชนวนเหตุทะเลาะ เรื่องเล็กนิดเดียวกลับลุกลามกลายเป็นเรื่องใหญ่ จนห...
การดูแลสุขภาพจิต การสื่อสารในครอบครัว ความสัมพันธ์ในครอบครัว จิตบำบัดครอบครัว จิตวิทยาครอบครัว ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษาหมอ ปัญหาครอบครัว สุขภาพจิตในบ้าน
0 17
ทำไมคนในบ้านเปลี่ยนไป หรือแค่เราคิดไปเอง? เข้าใจ “ระบบครอบครัว” เมื่อปัญหาของคนหนึ่งคน อาจกระทบจิตใจคนทั้งบ้าน
รู้สึกว่าบรรยากาศในบ้านช่วงนี้ตึงเครียดอย่างบอกไม่ถูก? ทำไมลูกวัยรุ่นถึงเริ่มปิดประตูใส่ ทำไมสามีหรือภรรยาถึงดูอารมณ์ร้อนง่ายขึ้น หรือทำไมการพูดคุยธรรมดาๆ ถึงจบลงด้วยการทะเลาะกันซ้ำๆ เสมอ เวลาเกิดปัญห...
การดูแลสุขภาพจิต คลินิกSynZ ความสัมพันธ์ในครอบครัว จิตบำบัดครอบครัว จิตวิทยาครอบครัว ปรึกษาจิตแพทย์ ปัญหาครอบครัว ลูกวัยรุ่น ศูนย์สุขภาพจิต สุขภาพจิตในบ้าน
0 11
เมื่อ "การพูดคุย" อาจไม่พอ... ทำไมบางครั้งนักจิตวิทยาถึงแนะนำให้เราพบ "จิตแพทย์" หรือส่งต่อการรักษา?
นักจิตวิทยาแนะนำให้ไปพบ จิตแพทย์ อย่าเพิ่งรู้สึกตกใจหรือคิดว่าตนเอง "อาการหนักจนหมดทางแก้" เคยรู้สึกไหมครับว่า บางช่วงเวลาที่เราแบกรับความเครียดหรือความทุกข์ใจไว้เต็มอก การได้นั่งพูดคุยกับนักจิตวิทยาก...
การดูแลสุขภาพจิต ทำร้ายตัวเอง นักจิตวิทยา ประเมินความเสี่ยง ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษาหมอ รักษาโรคซึมเศร้า ศูนย์สุขภาพจิต ส่งต่อการรักษา
0 21
เข้าใจภาวะ Transference เมื่ออารมณ์ในอดีตย้อนกลับมาในห้องบำบัด
ทำไมเราถึงรู้สึกผูกพัน โกรธ หรือคาดหวังกับ"นักจิตวิทยา"มากเป็นพิเศษ? เคยสงสัยไหมครับว่า เวลาที่เราเข้าไปพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ทำไมบางครั้งเราถึงเกิดความรู้สึกที่ลึกซึ้งกับเ...
Transference การดูแลสุขภาพจิต การย้ายความรู้สึก จิตวิทยาคลินิก ซึมเศร้า นักจิตวิทยา ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษาหมอ ศูนย์สุขภาพจิต
0 28
เมื่อโกรธ ดิ่ง วิตกกังวลจน "อารมณ์ล้น"... สัญญาณภาวะ Emotional Overload ที่ใจกำลังร้องเรียกหาตัวช่วย
"ใจเย็นๆ" หรือ "อย่าไปคิดมาก" เท่าไหร่ ก็ดูเหมือนจะไม่ช่วยให้อารมณ์ที่พุ่งสูงนั้นลดลง บางครั้งที่เราเกิดความรู้สึก โกรธจนแทบระเบิด เสียใจจนร้องไห้ไม่หยุด หรือวิตกกังวลเรื้อรังจนหัวใจเต้นแรง สมองพร่ามั...
EmotionalOverload การดูแลสุขภาพจิต ควบคุมอารมณ์ จัดการอารมณ์ ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษาหมอ ภาวะอารมณ์ท่วมท้น ศูนย์สุขภาพจิต เทคนิคGrounding
0 18
แค่รับฟังเพียงพอไหม? เข้าใจความแตกต่างระหว่างการรับฟัง การให้คำปรึกษา และการรักษาทางจิตวิทยา
ระบายกับเพื่อนจนหมดเปลือก... แต่ทำไมตื่นเช้ามา ความเครียดก็ยังอยู่ที่เดิม? เวลาที่เราเจอเรื่องหนักใจ ความเครียดจากงาน หรือปัญหาความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่เรามักจะทำคือการโทรหาเพื่อนสนิท คนรัก หรือคนในครอบ...
Counseling การดูแลสุขภาพจิต การให้คำปรึกษา คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษานักจิตวิทยา
0 42
โรคกลัวการเข้าสังคมส่งผลต่อการเรียน การทำงาน และความสัมพันธ์อย่างไร? เมื่อความกลัวกำลังจำกัดชีวิตคุณ
0 70
ทำไมยิ่งหลีกเลี่ยงผู้คน ยิ่งกลัวการเข้าสังคมมากขึ้น? เข้าใจวงจรของ Social Anxiety Disorder
ทำไมยิ่งหนียิ่งกลัว? เจาะลึกวงจร Social Anxiety Disorder และวิธีรักษา ไขข้อข้องใจทำไมการหลีกเลี่ยงผู้คนถึงทำให้โรคกลัวการเข้าสังคมรุนแรงขึ้น พร้อมแนะนำวิธีตัดวงจรความกลัวด้วยหลักจิตวิทยาเพื่อคืนความมั...
SocialAnxietyDisorder SocialPhobia คลินิกสุขภาพจิต จิตบำบัดCBT ปรึกษาจิตแพทย์ หลีกเลี่ยงผู้คน โรคกลัวการเข้าสังคม
0 54
สัญญาณเตือนภัยเงียบ: เมื่อภารกิจดูแล "พ่อแม่สมองเสื่อม" กำลังกลืนกินชีวิตและสุขภาพจิตของผู้ดูแลไปโดยไม่รู้ตัว
ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมจนหมดไฟ? เช็กวิธีเยียวยาสุขภาพจิตผู้ดูแลที่คลินิกจิตวิทยา เหนื่อยล้า เครียดสะสม รู้สึกผิด? เจาะลึกภาวะหมดไฟในการดูแล (Caregiver Burnout) ในครอบครัวผู้ป่วยสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ พ...
CaregiverBurnout คลินิกจิตวิทยา จิตวิทยาครอบครัว จิตวิทยาผู้ดูแล ซึมเศร้าจากการดูแลผู้ป่วย ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม ปรึกษาจิตแพทย์ ภาวะหมดไฟในการดูแล เครียดดูแลพ่อแม่
0 67