Skip to Content
55 บทความ
การดูแลสุขภาพจิต ×
นักจิตวิทยาช่วยเปลี่ยน "มุมมอง" ได้อย่างไร? เข้าใจ Reframing และการปรับความคิดที่ส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม
คิดแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้ว จะเปลี่ยนความคิดตัวเองได้จริงหรือ? หากคุณเคยมีความคิดนี้แวบเข้ามาในหัว... สบายใจได้เลยครับว่า นี่คือเรื่องจริงที่คนส่วนใหญ่เคยมาร่วมกัน! เวลาที่เราเผชิญกับความเครียด ความผิด...
CBT CognitiveDistortion Reframing การดูแลสุขภาพจิต คลินิกสุขภาพจิต จัดการความเครียด จิตวิทยาพัฒนาตนเอง นักจิตวิทยา ปรับความคิด
0 146
SynZ Clinical Insights
บางคนมาปรึกษาหลายครั้งแต่ยังไม่ดีขึ้น? เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างผู้รับคำปรึกษากับนักจิตวิทยา
คุยมาตั้งหลายครั้งแล้ว ทำไมชีวิตยังไม่เห็นเปลี่ยนสักที? หากคุณกำลังมีความคิดนี้อยู่ในหัว... อยากให้สบายใจได้เลยครับว่า คุณไม่ใช่คนเดียวที่เคยรู้สึกแบบนี้! ผู้ที่ตัดสินใจเข้ารับการปรึกษาทางจิตวิทยาจำนว...
TherapeuticAlliance การดูแลสุขภาพจิต คลินิกสุขภาพจิต จิตวิทยาพัฒนาตนเอง ทำไมบำบัดไม่เห็นผล นักจิตวิทยาการปรึกษา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 131
SynZ Clinical Insights
เมื่อไหร่ควรปรึกษานักจิตวิทยา? วิธีดูแลสุขภาพจิตของตนเอง และประโยชน์ของการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ปวดฟันเราไปหาหมอฟัน... แต่พอ 'ปวดใจ' ทำไมเราถึงเลือกที่จะทน? เชื่อว่านี่คือประสบการณ์ยอดฮิตที่หลายคนเคยพบเจอร่วมกันครับ เวลาที่เราเจ็บป่วยทางกาย มีไข้ หรือปวดฟัน เรามักจะตัดสินใจไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่ต้...
การดูแลสุขภาพจิต คลินิกสุขภาพจิต จัดการความเครียด จิตวิทยาพัฒนาตนเอง ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 145
SynZ Clinical Insights
คุยกับเพื่อนก็น่าจะพอเหมือนกันมั้ง..." ความลังเลที่คนส่วนใหญ่เจอมาร่วมกัน
การพูดคุยกับนักจิตวิทยาช่วยอะไรได้บ้าง? เข้าใจกระบวนการให้คำปรึกษาและการบำบัดทางจิตใจ เวลาที่เราต้องเผชิญกับความเครียด ความสับสน ปัญหาความสัมพันธ์ หรือความรู้สึกดิ่งในใจ หลายคนมักจะติดอยู่กับความความค...
CBT Counseling การดูแลสุขภาพจิต การบำบัดทางจิตใจ คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษานักจิตวิทยา
0 147
SynZ Clinical Insights
แค่รับฟังเพียงพอไหม? เข้าใจความแตกต่างระหว่างการรับฟัง การให้คำปรึกษา และการรักษาทางจิตวิทยา
ระบายกับเพื่อนจนหมดเปลือก... แต่ทำไมตื่นเช้ามา ความเครียดก็ยังอยู่ที่เดิม? เวลาที่เราเจอเรื่องหนักใจ ความเครียดจากงาน หรือปัญหาความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่เรามักจะทำคือการโทรหาเพื่อนสนิท คนรัก หรือคนในครอบ...
Counseling การดูแลสุขภาพจิต การให้คำปรึกษา คลินิกสุขภาพจิต ดูแลใจ นักจิตวิทยา ปรึกษาจิตแพทย์ ปรึกษานักจิตวิทยา
0 149
SynZ Clinical Insights
LGBTQ+ คืออะไร? ทำไมอัตลักษณ์ทางเพศจึงไม่ใช่โรค และเหตุใดความเข้าใจที่ถูกต้องจึงสำคัญต่อสุขภาพจิต
หลายคนยังเข้าใจผิดว่า "ความหลากหลายทางเพศ" คือความผิดปกติ "ทำไมเราต้องเจอกับสายตาที่ไม่เข้าใจ?" หรือ "ทำไมการเป็นตัวเอง มันถึงเหนื่อยขนาดนี้?" หากคุณเคยมีความรู้สึกเหล่านี้ หรือเคยเห็นคนใกล้ตัวต้องแอบ...
LGBTQ SafeSpace SynZClinic การดูแลสุขภาพจิต คลินิกจิตวิทยา นักจิตวิทยา พื้นที่ปลอดภัย อัตลักษณ์ทางเพศ
0 132
SynZ Clinical Insights
โครงการอบรม การดูแลสุขภาพจิตของพนักงาน วันที่ 22 ธันวาคม 2566
โครงการอบรม สัมมนา SynZ x การไฟฟ้านครหลวง ทาง SynZ For Busins , SynZ Academy Mental Clinic ขอขอบพระคุณ การไฟฟ้านครหลวง ที่ให้เราได้มีโอกาสดูแล ในการจัดอบรมสัมมนา การดูแลสุขภาพจิตของพนักงาน วันที่ 22 ธ...
News SynZAcademy การดูแลสุขภาพจิต การพัฒนาตนเอง การให้คำปรึกษา การไฟฟ้านครหลวง ข่าว พนักงาน สัมนาองค์กร หมอบุ๋ม อบรม อบรมสัมนากับSynZ
0 165
SynZ Corporate Solutions