Skip to Content
3 บทความ
ดูแลสุขภาพใจ ×
7 วิธีป้องกันซึมเศร้าที่ทำได้เองทุกวัน
7 วิธีป้องกันโรคซึมเศร้าที่ทำได้เองในชีวิตประจำวัน รวม 7 แนวทางป้องกันโรคซึมเศร้าที่ทำได้จริง ตั้งแต่การนอน การออกกำลังกาย ไปจนถึงการขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น อยากดูแลสุขภาพใจตัวเองไว้ก่อนที่จะสายเกิ...
SynZAcademy mindfulness ชีวิตประจำวัน ซึมเศร้า ดูแลสุขภาพจิต ดูแลสุขภาพใจ ป้องกันซึมเศร้า วิธีป้องกันโรคซึมเศร้า เรียนจิตวิทยากับSynZ โรคซึมเศร้า
0 12
SynZ Academy
พูดไปก็ไม่มีใครฟัง! เมื่อคุยกันในบ้านทีไรก็จบด้วยน้ำตา "จิตบำบัดครอบครัว" ช่วยได้อย่างไร?
การพูดคุยกับคนในบ้านบางครั้งกลายเป็นเรื่องที่เหนื่อยที่สุดในชีวิต? แค่อยากอธิบายเหตุผล แต่กลับโดนหาว่า "เถียง" หรือพอเราพยายามถามด้วยความห่วงใย แต่อีกฝ่ายกลับ "เงียบใส่แล้วเดินหนี" สุดท้ายการคุยกันที่...
การดูแลสุขภาพจิต การสื่อสารในครอบครัว คลินิกSynZ ความสัมพันธ์ในครอบครัว จิตบำบัดครอบครัว จิตวิทยาครอบครัว ดูแลสุขภาพใจ ปรึกษาหมอ ปัญหาครอบครัว ศูนย์สุขภาพจิต
0 126
SynZ Academy
รู้จัก Transference & Countertransference อารมณ์ซ่อนเร้นในห้องให้คำปรึกษา
ทำไมคุยกับนักจิตวิทยาแล้วรู้สึกอิน โกรธ หรือคาดหวังเกินจริง? เคยไหมครับ? เวลาไปพบนักจิตวิทยาหรือผู้ให้คำปรึกษา อยู่ๆ เราก็รู้สึก โกรธ หงุดหงิด หรือรู้สึกว่าเขากำลังตำหนิเรา ทั้งที่เขายังไม่ได้พูดอะไรแ...
Countertransference Transference การดูแลสุขภาพจิต คลินิกจิตวิทยา ความสัมพันธ์ ดูแลสุขภาพใจ ทำความเข้าใจตัวเอง นักจิตวิทยา ปรึกษาจิตแพทย์
0 124
SynZ Academy